Un materasso duro o morbido : quale scegliere per la tua camera da letto? Se sei nella fase di sostituzione del letto e del materasso, avrai sicuramente sentito più di una volta che un materasso selezionato correttamente è estremamente importante per la salute della colonna vertebrale. Va bene, ma cosa significa selezionato correttamente? Qual è la migliore durezza del materasso ?
Materasso duro o morbido: c'è una soluzione per tutti?
Come dovrebbe essere un materasso per dormire: duro o morbido ? Beh ... dovrebbe essere comodo per te prima di tutto . Le persone che dormono meglio su materassi morbidi, su terreni molto duri, soffriranno semplicemente, indipendentemente dalla convinzione che più duro è il materasso, meglio è.
Quale materasso è più sano: duro o morbido?
Non è vero che più è duro il materasso, più è sano. Ovviamente, un materasso troppo morbido collasserà troppo sotto il peso del corpo e la colonna vertebrale si inarca durante il sonno. Un tale stato di cose contribuirà sicuramente al dolore quotidiano, fastidioso e insopportabile alla colonna vertebrale nel tempo. Credetemi, tuttavia, che stancarsi e dormire su un materasso con la durezza di un'asse del pavimento non manterrà la colonna vertebrale in ottime condizioni.
Durezza del materasso - simboli
Come controllare la durezza del materasso ? Di solito sono contrassegnati da simboli speciali, che ti diranno se hai a che fare con una superficie morbida o dura.
- H1 sta per un materasso morbido,
- H2 - medio morbido,
- H3 - medio duro,
- H4 - difficile.
Quale materasso scegliere per un bambino: duro o morbido?
Quale fermezza del materasso per un bambino sarà la migliore ? Il materasso medio-duro sarà il più comodo e il migliore per la colonna vertebrale del bambino. Dovrebbe supportare la colonna vertebrale in via di sviluppo di un ometto ed essere abbastanza flessibile da adattarsi alla posizione del corpo che cambia durante la notte (e i più piccoli di notte possono girovagare per il letto e cambiare posizione dozzine di volte). Puoi leggere di più su come scegliere un materasso per un bambino nell'articolo Quale materasso dovrei scegliere per un bambino? Materassi per bambini di tutte le età.
Quale materasso è migliore: duro o morbido? Scegli la media aurea
Come puoi vedere, non esiste una risposta chiara alla domanda su quale materasso scegliere: morbido o duro . Lasciati guidare principalmente dal tuo comfort. Quando si sceglie un materasso, è importante anche il peso della persona che ci dormirà. Per le persone piccole e leggere, si consigliano materassi più morbidi e per le persone più pesanti - materassi più duri.
Come fai a sapere se il materasso è troppo duro o troppo morbido per te ? Il sintomo più comune è semplicemente mal di schiena e dolore nel corpo dopo una notte di sonno. Dopo una notte su un cattivo materasso, ti alzi e non sei riposato e rilassato, ma ti senti assonnato, stanco e dolorante. Se hai già acquistato un materasso rigido, c'è una soluzione semplice: coprimaterassi. Puoi mettere un tappetino speciale su di esso , che renderà il materasso più confortevole.
Quale fermezza del materasso sarà la migliore per due persone?
Sei un fan dei materassi morbidi e la persona con cui condividi il letto preferisce decisamente dormire su una superficie dura? Non è necessario acquistare materassi separati: una tale soluzione di solito è scomoda perché può essere rigida e fastidiosa di notte. Fortunatamente in commercio esistono materassi per persone con preferenze diverse riguardo alla durezza del piano di riposo. Puoi acquistare un materasso grande, di cui un lato sarà più duro e l'altro più morbido. La soluzione perfetta!
Un buon materasso, adattato alle preferenze individuali, è la chiave per un buon riposo notturno, dopo di che ci si sveglia riposati e rigenerati. Il modo migliore per controllare un materasso prima di acquistarlo è sdraiarvi sopra o, se avete intenzione di fare acquisti online, seguire le indicazioni di durezza specifiche. Vi auguriamo una buona notte di sonno e bei sogni!
