Lavorare in modalità home office può essere una sfida per le persone che in precedenza lavoravano solo in ufficio. Come organizzare i tuoi compiti? Come lavorare efficacemente? Cosa ricordare? Oggi abbiamo 7 modi efficaci per lavorare da remoto per te .
1. Quando lavori, lavora
Apparentemente, ci sono persone che possono lavorare in modo efficace e allo stesso tempo compensare la prossima stagione della loro serie Netflix preferita. Presumibilmente. Ma non illuderti che apparterrai a loro. Quando lavori, lavori. Ci sarà tempo dopo ore nella serie . Sì, questa regola vale anche per "Friends" o qualsiasi altra serie che hai visto un milione di volte e pensi che sarà lo sfondo perfetto per il tuo lavoro. Niente di tutto questo: invece di riempire le scatole del tavolo, riderai delle battute di Chandler.
2. Chiedi ai tuoi familiari di essere calmi
Comunica chiaramente agli altri membri della famiglia che sono a casa durante il tuo lavoro, a che ora non dovresti essere disturbato . Spiega a tua nonna che solo perché sei seduto davanti al computer non significa che stai giocando. Rassicura tuo marito che sicuramente riuscirà a trovare lui stesso il riso nell'armadio quando se ne presenterà la necessità. Di 'a tua moglie che prendi un caffè con lei durante la pausa programmata.
3. Organizzare il posto di lavoro
Credimi, anche se lavorare da sotto un piumone caldo sembra allettante, molto probabilmente ti sentirai a disagio dopo un'ora a letto con un laptop. Anche se no, con questa modalità, il dolore alla colonna vertebrale tornerà al massimo dopo una settimana. Naturalmente, organizzare un ufficio a casa completamente ergonomico per ciascuno dei membri della famiglia può essere difficile (soprattutto se, per esempio, due genitori lavorano a distanza e due bambini imparano online).
Tuttavia, prenditi cura delle basi:
- sedersi a una scrivania o un tavolo su una sedia comoda ,
- assicurati che i tuoi piedi poggino saldamente sul pavimento o su un poggiapiedi,
- assicurati che le tue ginocchia formino un angolo retto ,
- tieni i polsi appoggiati sulla scrivania durante la digitazione .
4. Prenditi cura del ritmo del lavoro e delle pause
A casa come in ufficio, avrai bisogno di pause. A casa, invece, è molto più difficile controllare il desiderio di fare una pausa più lunga ogni mezz'ora. L'unico modo razionale è programmare le pause in orari specifici (ad esempio 2 volte 20 minuti). In questo modo ti sarà più facile prenderti cura del ritmo e dell'efficienza del tuo lavoro. Se hai difficoltà a mobilitare, prova il metodo Pomodoro . Si presume che lavorerai intensamente per 25 minuti, quindi ti prenderai una breve pausa di 5 minuti per preparare il tè o semplicemente guardare la finestra.
5. Procurati la procrastinazione
Gli utenti remoti di lunga data potrebbero scrivere una tesi sulla procrastinazione. La procrastinazione e il rinvio delle attività "a più tardi" è la più grande rovina per chi lavora da casa. Perché? Prima di tutto, nessuno guarda improvvisamente il tuo schermo e vede che stai navigando su Facebook invece di lavorare. Secondo, il tempo scorre in modo leggermente diverso a casa e qualsiasi scusa per rimandare le faccende in tempo è buona. Procrastini durante il giorno e ti prometti di sederti al lavoro nel tardo pomeriggio o alla sera? Alle 18:00 te ne pentirai sicuramente .
6. Vestiti!
Non sederti a lavorare in pigiama e accappatoio: ti rende pigro e favorisce la procrastinazione. È meglio se ti prepari per il lavoro la mattina in modo simile a quando sei andato in ufficio. Hai una teleconferenza importante davanti a te e sei tentato di indossare una camicia e una giacca ma rimanere comunque in comodi pantaloni della tuta? Cosa farai quando dovrai alzarti dalla scrivania durante la conferenza, ad esempio per accendere la luce? Esatto: se le circostanze richiedono un abbigliamento formale, vestiti in modo appropriato dalla testa ai piedi. In caso contrario, scegli vestiti comodi ma puliti .
7. Non dimenticare le relazioni con i colleghi
Ricorda che hai ancora amici dal lavoro! Anche se sei un introverso e il lavoro a distanza è l'ambiente perfetto per te, non tagliarti fuori dalle persone . Avete telefoni e comunicatori - contattatevi l'un l'altro, anche solo per chiedere come sta andando la vostra giornata e per lamentarvi dell'eccesso di doveri.
Lavorare a casa è un sogno che diventa realtà per molte persone, ma richiede molta autodisciplina e l'attuazione di una nuova routine, adattata alle condizioni domestiche. Usa i nostri 7 suggerimenti e il lavoro a distanza diventerà più facile ed efficace . In bocca al lupo!
